LESSENREEKSEN  -   2017

Tijdens deze lessen, die meestal in een kleine groep worden gegeven, wordt zo veel mogelijk gestreefd naar een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust.

In de loop van die lessen krijg je informatie over de essentie van Chi Neng Qigong en leer je onder meer de drie basisoefeningen van deze bewegingsleer:

  • de ‘Lift Chi Up’, die gericht is op het opnemen en de doorstroming van Qi;
  • de ‘3-Centres Merge’, een staande meditatie;
  • de ‘Wallsquat’, een krachtige oefening voor een sterke energiedoorstroming.

Je krijgt voldoende instructies om dagelijks aan een ‘gong’ te werken. Dit is een periode van honderd opeenvolgende dagen waarin je eenzelfde oefening elke dag doet. Door de herhaling van de oefening maak je de energiebanen open en leer je de oefeningen steeds meer vanuit je innerlijke kracht te doen. In het begin voer je de oefeningen vooral uit op spierkracht.
Deze lessen werken vooral zeer inspirerend door ervaringen te delen en van gedachten te wisselen met de overige deelnemers. Je zal ook ondervinden dat het Qi-gevoel in groep veel sterker is!!

NAJAAR 2017

Edegem
26 september / 3-17-24 oktober / 7-14-21-28 november / 5 december 2017
Opgelet: wegens activiteiten in de sporthal, geen les op 10 oktober, wel op 12 december!!
10.30 uur tot ± 11.50 uur - Beginners EN gevorderden

Hove
26 september / 3-10-17-24 oktober / 7-14- 21-28 november / 5-12 december 2017
20.00 uur tot ± 21.20 uur - Hove - Beginners EN gevorderden

Wilrijk
 27 september / 4-11-18-25 oktober / 8-15-22-29 november / 6 december 2017
18.30 uur tot ± 19.50 uur - Beginners
20.10 uur tot ± 21.30 uur - Gevorderden

Prijs
Proefles/Info: 7 EUR
Per les: 13 EUR
Abonnement: (6 lessen) 70 EUR - (10 lessen) 90 EUR
De abonnementen zijn persoonlijk en 1 seizoen geldig en kunnen naar believen op de verschillende locaties worden gebruikt.

Adres
't Groen Schooltje - Boechoutsesteenweg - 2540 Hove
Sporthal Den Willecom - Terelststraat 6 - 2650 Edegem
Atelier Levenskunst - August van Daelstraat 17 - 2610 Wilrijk

OPGELET!! Aangezien er soms lesdagen vervallen, is inschrijven voor alle activiteiten noodzakelijk!

Bovenvermelde lessen worden gegeven door Tilla Van Opstal, hoofddocent van het Chi Neng Institute Belgium.
Je kan ook op andere locaties terecht bij instructors gecertificeerd door het Chi Neng Institute, o.a. in Brakel, Gent, Antwerpen, Tienen, Kalmthout ...
De informatie hierover vind je onder de rubriek Aanbod - Instructors of kunnen de instructors zelf bezorgen. Hun gegevens vind je onder de rubriek Instructors.

Inschrijvingen/Info
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 03/288 45 08

Ervaringen van deelnemers

  • Ik wil je graag bedanken voor alle schitterende lessen die ik kon bijwonen… altijd anders en altijd heel bijzonder. Ik heb een aantal hele moeilijke maanden achter de rug, waardoor de Qi niet altijd naar behoren stroomde, maar je lessen hebben me geholpen om de vermoeidheid en de neerslachtigheid te verlichten. Heel veel dank daarvoor.
  • Ik geniet nog na van hoe jij de lift qi up pour qi down deed afgelopen dinsdag. Ik voelde van binnen ontroering, bewondering en als een flesje spa bruis dat opensprong vol vreugde en levensduur.  Dankje.